El full body es una actividad física de naturaleza práctica que permite al estudiante adquirir experiencias y desarrollar habilidades motoras que contribuyen a su formación integral, aplicando una variedad de ejercicios armónicos coordinados que estimulan la actividad cardiaca y pulmonar.

Trabaja el cuerpo de manera integral permitiendo obtener mayor resistencia, agilidad, coordinación y firmeza muscular, fusionando diferentes disciplinas aeróbicas básicas.

 

COMPETENCIAS GENERALES