Pilates

Es un programa de ejercicios centrados en lograr un acondicionamiento físico muy completo, haciendo que todo el cuerpo trabaje. Consiguiendo un desarrollo pleno desde la musculatura más profunda a la más periférica y con acciones pensadas en mejorar la flexibilidad y fuerza de nuestro organismo.

COMPETENCIAS GENERALES
Flexibilidad y apertura al cambio

Trabajo en equipo